Ukraine Flag

Активна допомога українському бізнесу через розвиток та рішення в персоналі

навчальні курси, комплексні програми розвитку, фасилітації, бізнес-ігри....

Підтримуємо країну разом

Майстер-класи

TRIGLAV_LOGO_2.png
Теми майстер-класів

Стрес і війна

«Як допомогти собі та іншим під час війни?»

Ольга Назарук

Півтори години найактуальніших питань:

  • Як прийти до прийняття наших реалій?

  • Емоції війни - які вони і що з ними робити?

  • Тривога, страх, паніка - як розрізнити і як діяти?

  • Коли корисна ненависть до ворога?

  • Як не допустити апатії та депресії?

  • Почуття провини - звідки береться і що з ним робити?

Крос-культурна взаємодія

Peace Protest

Про що будемо говорити?

Розберемо питання культури. Самоідентифікація vs культурна ідентифікація.  Де зв'язок між  театром  та дитячим  садком. І чи є шанс змінити культуру країни?

Розглянемо типології культур. Сприйняття часу в різних культурах. Питання дистанції та прийняття рішень.

Взаємодія з іншими культурами – як знайти точки дотику.

Культура. Ми формуємо культуру, чи культура формує нас.

Класифікація культур Р.Льюїса

Про що будемо говорити?

Розберемо питання культури. Самоідентифікація vs культурна ідентифікація.  Де зв'язок між  театром  та дитячим  садком. І чи є шанс змінити культуру країни?

Розглянемо типології культур. Сприйняття часу в різних культурах. Питання дистанції та прийняття рішень.

Взаємодія з іншими культурами – як знайти точки дотику.

Стрес і війна

«Власний бронежилет. Опора на особисті ресурси.»

Юлія Старікова

Стресова ситуація здатна показати людині її справжні ресурси, як ті що завжди були опорю, активами, але безжально виснажуються через інтенсивність, довготривалість та невизначеність ситуації, так і ті про які ми не здогадувались і які проявились на фоні великих викидів адреналіну і інколи дивують нас самих.

Така компенсація є природньою, нормальною, необхідною для виживання, наш організм і психіка розумніші за нас. Але для того щоб не просто виживати, а зберігати і накопичувати, контролювати витрати своїх ресурсів потрібно краще розуміти себе, канали через які ми втрачаємо і набуваємо ці ресурси. Немає універсальної робочої моделі тому що все як завжди дуже індивідуально. Але є техніки, вправи, завдяки яким ви зможете проаналізувати та віднайти в собі опори що допоможуть побудувати власну ресурсну модель, яку згодом ви можете змінювати, адаптувати і яка стане вашим власним бронежилетом у різних ситуаціях.

В соломенной шляпе

Емоційний інтелект

Феномен емоційного інтелекту, як навички, що допомагає швидко відновлювати рівновагу і мотивацію, аналізувати власні бажання та краще дослухатись не лише до себе, а й до інших; доводить, що розуміння природи емоцій є не лише частиною нашого життя, а й ключем до успіху.